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🦎2-3 días a la semana 👣

  • 28días
  • 20pasos

Características

Plan de entrenamiento para iniciarse en el running. 4 semanas con 2-3 sesiones, organizadas para obtener el mayor beneficio sin grandes cambios en el día a día. ¿Qué se trabaja? - Creamos una base de trabajo de fuerza, técnica y capacidad Aeróbica. - Trabajaremos dando importancia primordial a la continuidad. - Con mucha libertad de horarios, sesiones de menos de 1h. ¿Qué obtendrás? - Un plan de entrenamiento orientativo el cuál podrás comentar y modificar a tu gusto con tu entrenador. - Chat privado con tu entrenador para poder evaluar tus avances. - Podrás reproducir los videos explicativos de cada sesión y aspecto de tu entrenamiento para poder entender el por qué de las cosas siempre que lo desees. - Tendrás acceso al grupo de atletas populares para poder seguir la actualidad del running popular. - Pertenecer a SACRED-FIELD te ofrece descuentos y ventajas en empresas y servicios adheridos. Para más información, no dudes en consultar con nosotros por Mail o Chat.

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

Instructores

Precio

10,00 €

Chat de grupo

Este programa está conectado a un grupo. Se te agregará una vez que te unas al programa.

Amateurs Sacred-Field

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