โฌ๏ธ ยฟES ESTE MI PLAN? โฌ๏ธ
๐ตโ๐ซ 42km... Nada que aรฑadir. ๐ Este plan es lo que tenemos para ti si quieres rendir en Maratรณn. Con 7 sesiones a la semana de 60 a 150 minutos ๐ vamos a preparar de manera profesional tu prueba.๐ฅ ๐ 16 semanas con sesiones diarias, organizadas por un profesional, para poder llegar al dรญa de la prueba en tu mรกximo rendimiento. Precio ๐ฐ: Todo el programa por sรณlo 90โฌ, (0,80 cts. al dรญa/ 22,5โฌ al mes) ยฟQuรฉ y cรณmo se trabaja?๐ - Se utilizarรก el mรฉtodo SACRED-FIELD. - Vamos a buscar la eficacia en tus esfuerzos, desarrollando una progresiรณn de cargas perfectamente asimilables.๐ - ๐ธ Ademรกs trataremos de abaratar en la medida de lo posible los costes, para que tu bolsillo no sufra mรกs que tรบ. - Tendrรกs consejos para sobrellevar el entrenamiento dรญa a dรญa sin que este pueda ser un lastre en tu vida diaria. ๐งฌ - ๐Buscaremos desde el principio un contacto sincero y directo para poder afrontar tu objetivo de la mejor manera posible. ๐๏ธ ยฟQuรฉ obtendrรกs? - Un plan de entrenamiento ESPECรFICO PARA MARATรN, basado en resultados de atletas que cรณmo tรบ han pasado por el mismo proceso. - Podrรกs reproducir los videos de cada ejercicio siempre que lo desees. ๐๐ผโโ๏ธ - ๐ฃ ๏ธ Contacto con otros miembros a travรฉs de los grupos y sesiones presenciales gratuitas. ยฟCรณmo lo harรกs? - Sin prisas ni obligaciones, ubicando tus dรญas de descanso con total libertad.โฎ๏ธ - ๐ฐ Con un esfuerzo controlado para que el entrenamiento no interfiera en tu dรญa a dรญa. - Dividido en cuatro grandes grupos de 4 semanas, para poder corroborar tu avance.๐ ๐ Ademรกs, ser miembro de SACRED-FIELD te ofrece... - Preferencia en los servicios de Nutriciรณn o Psicologรญa. ๐ง ๐ฅ - Tener acceso total al BLOG para poder enterarte de las รบltimas actualizaciones. โ๏ธ ๐ซก Si sobrevives, cuando cruces la meta, escribes tรบ aquรญ lo que quieras... ๐๐ฝ๐
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