⬇️ ¿ES ESTE MI PLAN? ⬇️
🐉 NIVEL AVANZADO🦾 ¡Pon a prueba tu cuerpo! 💪 Esto va en serio, ¿pasamos al siguiente nivel? 🚀 Este plan es perfecto para ti si quieres cambiar un poco tu rutina, de actividad física de forma fácil y divertida. Con 5-6 sesiones a la semana de solo 60 minutos 🕒 te ayudamos a poner a prueba tus capacidades físicas complejas sin olvidarnos del resto.💥 8 semanas con 48 sesiones, organizadas por ti para interferir lo menos posible en tu día a día.📆 ¿Qué se trabaja?🔜 - Centraremos la gran mayoría de esfuerzos en mejorar nuestras capacidades físicas y en ocasiones llevaremos el cuerpo a situaciones submáximas. - Comenzaremos a entender el entrenamiento como uno de los apoyos más importantes de nuestro día a día. 🧬 - 📈Buscaremos desde el principio una sinergia entre ejercicios para que tus esfuerzos tengan el mayor beneficio posible. ¿Qué obtendrás? - Un plan de entrenamiento GENERAL sobre el cual tendrás decisión para organizar las sesiones a fin de mantener la continuidad. - Podrás reproducir los videos de cada ejercicio siempre que lo desees. 🏋🏼♀️ - Contacto con otros miembros a través de los grupos y 6 sesiones presenciales programadas en grupo gratuitas. ¿Cómo lo harás? - Sin prisas ni obligaciones, ubicando tus días de descanso con total libertad.☮️ - 😰 Con un esfuerzo controlado para que el entrenamiento no interfiera en tu día a día. - Dividido en dos grandes grupos de 4 semanas, para poder corroborar tu avance.🏆 Además, ser miembro de SACRED-FIELD te ofrece... - Obtener privilegios en otros servicios como Nutrición o Psicología. 🧠🥑 - Tener acceso total al BLOG para poder enterarte de las últimas actualizaciones.✒️ 🫡 Cuando te atreves a saltar la distancia a superar se hace más pequeña.✍🏼
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