Sobre
💪 ¡Vamos a movernos, respira! 🚀 Este plan es perfecto para ti si quieres tener una rutina diaria de ejercicios enfocados en el deporte aeróbico y que respeten tu vida diaria. 🕒 Sesiones diarias de unos 60 minutos. 🪫Tú eliges los días de descanso🔋 👁️ ¿Qué y cómo se trabaja?🔜 🔸💪🏼Nos centraremos en asentar nuestras capacidades físicas básicas y mejorar el uso de las complejas. 🔸Buscamos incluir el entrenamiento como parte de tu día a día. 🧬 🔸📈 Te ofrecemos una sinergia entre ejercicios para que tus esfuerzos tengan el mayor beneficio posible. 🔜 ¿Qué obtendrás? 🔸 Un plan de entrenamiento GENERAL sobre el cual tendrás decisión para organizar las sesiones a fin de mantener la continuidad. 🔸🗣 ️ Contacto: a través de grupos. 🔸2 sesiones en grupo programadas por los entrenadores cada mes. 🔸Pertenecerás al grupo |😎 SACRED-FIELD SOCIAL CLUB🌍|
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