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💪 ¡Vamos a movernos, respira! 🚀 Este plan es perfecto para ti, si quieres tener una rutina diaria de ejercicios enfocados en el deporte aeróbico y que respeten tu vida diaria. 📆 Con 7 sesiones a la semana de solo 60 minutos 🕒 Organizadas por ti para interferir lo menos posible en tu día a día. 💰 15€ al mes (0,50 cts. al día) ¿Qué y cómo se trabaja?🔜 - Se utilizará el método SACRED-FIELD. El cuál puedes conocer en nuestro Blog. - 💪🏼 Centraremos la gran mayoría de esfuerzos en asentar nuestras capacidades físicas básicas y mejorar el uso de las complejas. - Buscamos incluir el entrenamiento como parte de nuestro día a día. 🧬 - 📈 Te ofrecemos una sinergia entre ejercicios para que tus esfuerzos tengan el mayor beneficio posible. 👁️¿Qué obtendrás? - Un plan de entrenamiento GENERAL sobre el cual tendrás decisión para organizar las sesiones a fin de mantener la continuidad. - Podrás reproducir los videos de cada ejercicio siempre que lo desees. 🏋🏼‍♀️ - 🗣 ️ Contacto: este plan no dispone de contacto directo con entrenador. - Tendrás 2 sesiones en grupo gratuitas cada mes, para compartir los avances con tu entrenador. - 🥸 Acceso al apartado de preguntas frecuentes para resolver todas tus dudas sobre el entrenamiento. - Pertenecerás al grupo |😎 SACRED-FIELD SOCIAL CLUB🌍| en el que encontrarás otros usuarios con quienes compartir tus sesiones. ¿Cómo lo harás? - Sin prisas ni obligaciones, ubicando tus días de descanso con total libertad.☮️ - 😰 Con un esfuerzo controlado para que el entrenamiento no interfiera en tu día a día. - Dividido en grupos de 8 semanas, para poder corroborar tu avance.🏆 🆕 Además, ser miembro de SACRED-FIELD te ofrece... - Un descuento del 10% en los servicios de Nutrición o Psicología. 🧠🥑 - Un descuento del 50% en sesiones en grupo. 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️ - Acceso total al BLOG para poder enterarte de las últimas actualizaciones. ✒️ 🫡Correr es parte de tu día a día, y te darás cuenta cuando dejes de hacerlo.✍🏼