🦍 STRONGER 💪🏻

EXCLUSIVO | 💻 ONLINE 15€ 📌 ¿Qué incluye este plan? ✔️ Sesiones diarias centradas en fuerza y acondicionamiento físico. ✔️ Flexibilidad total: eliges tus días de descanso. ✔️ Objetivo principal: ganar fuerza y prevenir lesiones de forma progresiva. 🔍 ¿Qué lo diferencia del resto? 🔹 Simplicidad y accesibilidad: entrenamientos claros, efectivos y económicos. 🔹 Pensado para crear la base de fuerza que todo deportista necesita. 🔹 Se adapta a tu vida: sesiones rápidas y funcionales, fáciles de encajar. 👁️ ¿Qué y cómo se trabaja? 🔸 Fuerza funcional: ejercicios básicos y progresivos que trabajan todo el cuerpo. 🔸 Prevención y estabilidad: especial atención al CORE, la funcionalidad y el control postural. 🔸 Eficiencia: entrenos diseñados para que cada sesión funcione sin necesidad de material complejo. 🎯 ¿Para quién es? Para quienes quieren empezar a trabajar su fuerza, complementar otro deporte (running, ciclismo, natación) o simplemente ganar salud y estabilidad. ❤️ Entrenamiento por salud • 🏋️ Principiantes en fuerza • 🧑‍💻 Personas que buscan entrenar en casa